Diplômée de l'Ecole de Physiothérapie de Genève en 2006, je me suis depuis intéressée aux troubles de la posture. Grâce à de nombreuses influences, je me suis progressivement spécialisée dans les Méthodes Pilates et Mézières. En plus d'une rééducation classique en physiothérapie, je propose donc un panel d'exercices actifs aux patients, en prenant en compte leur posture, leurs pathologies et leur rythme.
Quel beau métier que de redonner du mouvement et de la liberté aux autres !
Et quel beau métier encore que d'apporter du soutien et une écoute attentive aux patients sur le chemin qu'est la rééducation parfois semé de doutes, de questions, d'impatience !
Mais que faire de certaines plaintes telles que des troubles digestifs ou du sommeil lorsque l'on traite un genou par exemple ?
Et bien j'ai trouvé la réponse grâce à la Formation en Médecine Traditionnelle Chinoise de l'Europe Shangai College. Cette Médecine ancestrale nous fait considérer les patients dans leur globalité, les moindres symptômes sont des indices récoltés afin qu'en émerge un diagnostic énergétique.
Après un Diplôme en MTC, des stages en Chine, je continue de me former (gynécologie, ventouses, auriculothérapie, sport en MTC, diététique...) et suis actuellement en formation de "Qi Gong et Taoïsme" sur 3 ans.
Membre Association suisse des praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise (ASPMTC)
Moyens utilisés:
METHODE MEZIERES
Cette Méthode a été inventée, comme son nom l'indique, par Françoise Mézières dans les années 1950, et est entrée dans le milieu de la physiothérapie grâce à de grands principes et une approche globale du patient, principalement dans les affections orthopédiques.
Les bases de la Méthode sont des postures d'étirement axial réalisées par le patient à l'aide du praticien, afin de rendre la longueur physiologique aux muscles. Un nouveau schéma d'utilisation des chaînes articulaires se met alors en place, afin de rendre au corps sa forme harmonieuse.
En effet, pour s'adapter aux nombreuses exigences de la vie, notre musculature se raccourcit, se contracte, et provoque des troubles posturaux et des douleurs.
Il s'agit donc d'un travail de postures globales d'étirements associé à un travail de traction continue, exigeant, afin d'empêcher les compensations du corps.
Le nombre de séances sera défini au fur et à mesure du traitement. 10 à 15 séances permettent d'obtenir de très bons résultats durables. 2 ou 3 séances parfois suffisent si le trouble est récent.
La Méthode Pilates se compose de plus de 500 exercices, sur tapis (matework), avec équipements ( ballons, fitness circles, rouleaux, Swiss balls, élastiques...), ou encore sur Reformer (chariot muni de sangles et de ressorts).
Ces exercices sont basés sur les principes des travaux de Joseph Pilates, passioné allemand qui a ouvert le premier studio à New York en 1926.
Que ce soit dans un but de réhabilitation, de rééducation, de reprise douce du sport, ou encore dans un but d'accroître ses performances athlétiques, d'un mieux-être, le Pilates saura répondre à vos attentes car s'adapte à tous.
Il aide à rétablir les courbes naturelles de la colonne, soulage les tensions, augmente la force et la stabilité du corps, améliore l'équilibre et la coordination, la conscience Corps-Esprit, et donc la confiance en soi.
Basée sur une stabilité centrale, sur l'alignement et une précision du geste, sur une respiration consciente, la Méthode Pilates agit sur la musculature profonde et prévient ainsi les blessures.
L’acupuncture est l’une des branches principales de la Médecine Traditionnelle Chinoise et un art de guérison de plus de 5000 ans.
Il s’agit de l’implantation de fines aiguilles sur des points de méridiens, afin de régulariser l’Energie du corps, le Qi, et y rétablir l’harmonie.
Après l’observation du patient ( langue, teint, attitudes... ), la palpation ( zones contracturées, douloureuses, froides ... ), la prise des « Pouls Chinois » et un questionnaire ciblé, l’acupuncteur choisit le moyen le plus efficace pour son traitement ( acupuncture, moxa, auriculothérapie, ventouses, conseils en diététique ..).
La Médecine Traditionnelle Chinoise permet de traiter certains « déséquilibres » du corps, mais peut aussi jouer un rôle important dans la prévention des maladies, ainsi que sur les plans psychique et émotionnel.
L’acupuncture a donc un impact bioénergétique qui touche la globalité des aspects du patient.
Indications:
Neuro-végétatifs : anxiété, stress, nervosité, dépression, burn-out, insomnies, tics nerveux, bégaiement, fatigue, vertiges...
Rhumatologiques : arthrite, arthrose, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, tendinites, entorses, syndrome carpien, polyarthrite rhumatoïde, maladie de Morton...
Cardiaques, respiratoires : asthme, toux, rhume, bronchite, grippe...
Digestifs : douleurs et troubles gastriques et intestinaux, innapétence, vomissements, anorexie...
Circulatoires : jambes lourdes, maladie de Raynaud, hémorroïdes, varices, oedèmes, hyper- hypotension...
Urinaires : cystite, incontinence urinaire...)
Gynécologiques : troubles menstruels, ménopause, stérilité...
Auditifs: douleurs d'oreilles, acouphènes, syndrome de Ménière, surdité...
Oculaires: conjonctivite, cataracte, troubles de la vision...
Cutanés: eczéma, acné, urticaire, zona...
L'acupuncture apporte une aide appréciable dans les cas suivants:
céphalées, migraines, diabète, maladie de Parkinson, sclérose en plaques, obésité, allergies, stop tabac...
Acupuncture sportive : Méthode Synergie
Auriculothérapie
Ventouses
Diététique chinoise
Acupuncture ( aiguilles à usage unique )
Electro-acupuncture
Moxibustion (herbe d’armoise que l’on brûle
pour stimuler les points d’acupuncture)
Le cabinet est situé au chemin du Vuillonnex 15, 1232 Confignon,
au RDC.
Places visiteurs accessibles en haut du chemin
Rdv par téléphone du lundi au vendredi : 078 908 08 09
Les séances de physiothérapie sont prises en charge par la LAMal en cas de maladie, par les assurances accidents en cas d'accident, et par l'assurance militaire et invalidité.
Seules les séances prescrites par un médecin par l'intermédiaire d'un bon de physio sont remboursées.
120 chf la première séance, 100 chf les suivantes.
Les séances sont prises en charge par la pluspart des assurances complémentaires, et sans prescription médicale.
Le montant du remboursement dépend de votre contrat.
Thérapeute agréée ASCA et RME, Visana.
Séance soin du visage en MTC:
150 chf
Les traitements sans prescription médicale sont possibles mais à la charge du patient.
60 chf la séance d'une demie heure.
Cours privé en individuel sur tapis et/ou sur
reformer :
Première séance 120 chf puis 50 chf la demie heure ou 100 chf l'heure.
Cours privé en duo sur
tapis :
120 chf en privé chacun puis 25 chf chacun la demie heure en duo
50 chf chacun l'heure en duo
Cernes, poches sous les yeux, yeux gonflés, dépigmentation, rides, affaissement des traits, teint terne, peau sèche, etc.
Drainage du système lymphatique pour désintoxiquer le corps
Acupressure pour créer une peau éclatante et un teint rosé
Massages pour redonner une tonicité à la peau et prévenir les rides
Conseils diététiques pour redonner éclat et jeunesse au visage
Exercices de Qi Gong (posture, respiration, mental)
Usage des ventouses, Gua Sha ( petit racloir en corne), rouleau de jade
Recette crème pour le visage maison
150.-remboursé par l'Assurance complémentaire
Prévention en médecine traditionnelle chinoise du Covid-19 (stimuler son système immunitaire, diminuer le stress, les insomnies, connaître les huiles essentielles à s’appliquer, QI Gong, recettes diététiques...)
Conseils dès les premiers symptômes (toux, fièvre, douleurs musculaires, fatigue, difficultés respiratoires, congestion ou écoulement nasal, maux de tête, maux de gorge ...)
En phase de convalescence, marquée par le recul du pathogène mais avec des déficiences de QI: fatigue persistante, diminution du goût et de l’odorat, dyspnée, toux ...,
Grâce au QI Gong, la méditation, la thérapie par les sons, la diététique, l’acupuncture et l’acupressure, le Gua Sha, l’herboristerie.
RMARTIN.MTC@GMAIL.COM
078 908 08 09
PhysioConfignon.
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